''Postgodišnji blues''-Kako preživjeti prvi dan na poslu poslije godišnjeg?

Domovina net: Vijesti iz Slatine, Virovitičko-podravske županije, Slavonije i Baranje, te Lijepe naše; kontakt-dragutinfisli@gmail.com

Ako zbog povratka s godišnjeg i prvog dana na poslu osjećate depresiju, nezainteresiranost i tjeskobu, niste sami...

Nakon povratka s odmora, povratka s mora, planine ili gdje godi proveli svoj zasluženi godišnji odmor, slijedi  bolan povratak na posao. Umjesto veseli i puni elana mnogi se vraćaju nezainteresirani, bezvoljni, tužni i nervozni. Nije to ništa čudno, to je depresija nakon godišnjeg odmora. Kako to preživjeti?

Hladnije od skoka u najhladnije more je, nakon dana i dana isključenog mozga na plaži, probuditi se i doći na posao. Zrikavce, valove, vrisku i glazbu koja svira iz svakog kafića, zamjenjuje zvuk tipkovnice, a šarene kupaće kostime sivilo sakoa, odijela i košulja zakopčanih do grla.

Ako zbog toga osjećate depresiju, nezainteresiranost i tjeskobu, niste sami. Psiholozi se time ozbiljno bave već godinama, a uvriježio se čak i izraz ''postvacation blues'' ili ''postgodišnji blues''. Zato povratak na posao, ističu stručnjaci, treba biti postepen.

- Bilo bi dobro vratiti se barem dan ranije, izaći iz rutine, naviknuti se. Bilo bi dobro da se mogu prije povratka nekako  mentalno staviti na radnu atmosferu tako da se fokusiraju na neke pozitivne aspekte posla što je vrlo često teško - savjetuje Boris Blažinić, profesor psihologije.

Korak prvi: ponavljati si kao mantru da posao donosi novac, novac egzistenciju, da su kolege prijatelji, čekaju me vikendi...

Korak drugi: lagano ući u taj posao, ne naglo.

- Doduše nekad ljudi ne mogu birati, pa moraju uskočiti u posao i to bude stres za organizam - ističe psiholog Blažinić.

Stručnjaci, također, kažu da je bolje uspoređivati se s onima koji su u goroj poziciji. Primjerice, s onima koji su se već vratili na posao. (izbor: vijesti.rtl.hr; Foto ilustracija)

PROMO

Sve potrebne informacije oko upisa kandidata, kao i sve odgovore na upite možete dobiti na brojeve telefona ili mobitela, SLATINA: 033 551 231; 033 553 222, mob. 098 436 961; ORAHOVICA: 033 675 523, te na e-mail: koic@vt.t-com.hr; skv.tkalcevic@gmail.com. Pratite nas i na Facebook stranici: AUTOŠKOLA CHAMPION

PROMO

Trgovina zdrave hrane ''Zlatno sunce'' na adresi Trg sv. Josipa 9 u Slatini (preko puta središnjeg slatinskog parka). Sve što vas zanima pogledajte klikom na: ZLATNO SUNCE

PROMO

OPG Sajko Darijo iz Čađavice, Vukovarska ulica 170, vrši usluge prijevoza rasutog tereta, žitarica i silaže s polja do silosa ili drugdje po Vašoj želji. Sve informacije na br. mob. 099/848-4658. Više na: OPG SAJKO DARIJO

PROMO

Ako želite da vama značajni događaji ostanu u lijepom sjećanju, počastite se pjenušavim vinom ''Slatinski biser'', pjenušcem za sve prilike! Više o vinariji Stari podrum i prvom hrvatskom pjenušcu ''Slatinski biser'' pogledajte na: SLATINSKI BISER

PROMO

Sve o uslugama Škiljić d.o.o. Slatina Ulica Vladimira Nazora 71 Slatina saznajte na brojeve mobitela 098/902-8185 (Zvonimir) ili 098/931-6325 (Ivan), kao i klikom na: ŠKILJIĆ d.o.o

Klikom na reklamu ispod pomažete kvalitetnijem radu Domovina neta. Hvala!

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩